...Sulla poltrona, togliere il turbante e pettinare i capelli...
1. Movimenti di pressione:
-Massaggiare entrambi i muscoli che supportano la vertebra cervicale superiore con una leggera pressione.
-Ci sono tre punti di pressione su ogni lato.
-Usare le mani alternatamente.
-Una mano sostiene la fronte. Massaggiare usando il pollice, l'indice, il medio e l'anulare.
-Ci sono tre punti di pressione su ogni lato.
-Usare le mani alternatamente.
-Una mano sostiene la fronte. Massaggiare usando il pollice, l'indice, il medio e l'anulare.
2. Movimenti rotatori:
-Posizionare le dita distese sulla cute.
-Massaggiare con movimenti rotatori dalla nuca all'attaccatura dei capelli sulla fronte e all'indietro verso la nuca.
-Effettuare una digitopressione sulla linea di contorno dell'attaccatura dei capelli.
-Esercitare la pressione con tutte le dita.
-Partire dalla nuca all'attaccatura dei capelli sopra le orecchie e le tempie fino alla fronte.
4. Movimenti a zig-zag:
-Eseguire movimenti a zig-zag con le punte delle dita di entrambe le mani.
-Le mani lavorano in direzioni opposte.
-Massaggiare la testa sistematicamente dalia fronte, passando sulla sommità della testa, fino alla nuca.
-Le mani lavorano in direzioni opposte.
-Massaggiare la testa sistematicamente dalia fronte, passando sulla sommità della testa, fino alla nuca.
5. Movimento carezzante:
-Posizionare le dita sull'attaccatura frontale ed esercitare una breve digitopressione.
-Accarezzare la sommità della testa fino alla nuca con movimenti uniformi.
-Esercitare una breve digitopressione alla nuca e ai nervi terminali.
-Massaggiare i muscoli della nuca e finire stringendo le spalle.
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