Fase 1: Massaggio a quattro punti.
- Appoggiare la mano sinistra o destra sulla parte anteriore della testa per sostenerla.
- La mano libera massaggia eseguendo una leggera pressione con l'indice, il medio e l'anulare sui 4 punti alla sommità della testa, con movimento antiorario.
- La mano libera massaggia eseguendo una leggera pressione con l'indice, il medio e l'anulare sui 4 punti alla sommità della testa, con movimento antiorario.
Fase 2: Punti di pressione nella parte superiore della testa.
- Quindi allo stesso modo, eseguire due "raggi" sulla metà di sinistra della parte superiore della testa e due "raggi" sulla metà di destra della parte superiore della testa, con movimenti antiorari.
- Ripetere due volte.
Fase 3: Punti di pressione.
- Appoggiare la mano sinistra o destra sulla parte anteriore della testa per sostenerla.
- Con l'indice, il medio e l'anulare della mano destra, partendo dalla parte superiore della testa, eseguire un massaggio su tutta la testa, a forma di "raggio".
- Su ogni linea (raggio) eseguire il massaggio con tre punti pressione.
- Con l'indice, il medio e l'anulare della mano destra, partendo dalla parte superiore della testa, eseguire un massaggio su tutta la testa, a forma di "raggio".
- Su ogni linea (raggio) eseguire il massaggio con tre punti pressione.
Fase 4: Frizioni.
- Posizionare la mano sinistra sopra l'orecchio sinistro per sostenere la testa.
- Con la mano destra fare un pugno ed appoggiarlo sulla testa in modo tale che le dita risultino piane.
- Massaggiare l'intera parte destra superiore della testa con leggere frizioni.
- Cambiare mano. Ripetere due volte.
- Con la mano destra fare un pugno ed appoggiarlo sulla testa in modo tale che le dita risultino piane.
- Massaggiare l'intera parte destra superiore della testa con leggere frizioni.
- Cambiare mano. Ripetere due volte.
Fase 5: Distensione della nuca.
- Appoggiare la mano sinistra sulla parte superiore della testa per sostenerla.
- Con il pugno destro, eseguire delicate pressioni, passando lentamente dalia base del cranio verso la nuca.
- Ripetere 3 volte, cambiare mano e ripetere per 3 volte.
- Ripetere lo stesso procedimento per due volte.
- Con il pugno destro, eseguire delicate pressioni, passando lentamente dalia base del cranio verso la nuca.
- Ripetere 3 volte, cambiare mano e ripetere per 3 volte.
- Ripetere lo stesso procedimento per due volte.
- Appoggiare ìe mani rispettivamente sopra l'orecchio destro e quello sinistro.
- Con una leggera tensione spingere la cute dolcemente verso la sommità del capo.
- Continuare a massaggiare usando la stessa tecnica ponendo entrambe le mani rispettivamente sulla parte anteriore e posteriore della testa.
- Ripetere la stessa tecnica di massaggio per due volte.
Fase 7: Movimento a zig-zag sulla fronte.
- Appoggiare l'indice, il medio e l'anulare di entrambe le mani al centro della fronte.
- Con rapidi movimenti a zig-zag su entrambi i lati, massaggiare con una leggera pressione fin sopra le orecchie.
- Accarezzare dolcemente la parte posteriore delle orecchie fino alla nuca. Ripetere due volte.
- Con rapidi movimenti a zig-zag su entrambi i lati, massaggiare con una leggera pressione fin sopra le orecchie.
- Accarezzare dolcemente la parte posteriore delle orecchie fino alla nuca. Ripetere due volte.
Fase 8: Finale.
- Posizionare le mani chiuse verticalmente sopra la testa della cliente; aprire le mani (prima il palmo e poi le dita) e farle passare con una leggera pressione sopra la testa, lungo il collo ed infine sulle spalle.
- Ripetere due volte.
- Ripetere due volte.
Aspettiamo i vostri commenti, grazie!
Per quanto tempo ciascuna azione?
RispondiEliminail massaggio al lavatesta non deve durare più di 3-4 min
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